1148 temas de desarrollo personal
La finalidad de estos temas es adquirir informaci¨®n clara y seria sobre aspectos importantes de la vida.
Los criterios claros incrementan la autoestima, la creatividad y la capacidad para tomar decisiones eficaces.
Test - 54
Test - Salud mental
La salud de un edificio depende de la solidez de su estructura. Una estructura sólida le protege contra terremotos y contra todo agente destructivo. La solidez del edificio depende de la calidad de los materiales utilizados y del correcto ensamblaje de los mismo. |
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De forma similar, la salud mental de las personas depende del material psíquico (ideas, sentimientos, experiencias) recibidos a través de la educación, los cuales programan la mente. |
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Cómo lograr salud mental |
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Nuestros verdaderos enemigos están dentro de nosotros. Sus nombres son: Temor, ignorancia, pereza, egoísmo, dependencia,...) |
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Psicólogos americanos afirman que el 90% de los mensajes que recibimos desde niños son negativos, expresan temor, angustia, crítica, preocupación... |
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Necesitamos seleccionar el entorno social, pues “Una manzana podrida...) No te creas invulnerable, aléjate a tiempo de las personas mediocres y conflictivas, porque una vez que entras en su radio de acción puedes quedar atrapado. |
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Necesitamos seleccionar los sentimientos. Los sentimientos positivos ayudan a crecer, mientras que los sentimientos negativos son autodestructivos. Cada persona tiene el poder y la responsabilidad de controlar sus sentimientos, pues de ello depende la salud mental.
El éxito en tu proyecto de vida depende de una actitud emocional positiva. Por tanto, tu salud mental no depende de lo que te ocurre sino de la forma en que reaccionas ante las cosas y de las decisiones que tomas. |
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La ciencia esta controlando la enfermedades físicas, pero se están desarrollando de forma alarmante las enfermedades mentales (estrés, ansiedad, angustia, depresión, agresividad, etc. |
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Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental, y auspiciado por el gobierno de EEUU, dado a conocer por los diarios The Washington Post y Usa Today. señalaba que un 46 por ciento de los norteamericanos, 145 millones, sufrirá un serio desorden mental en lo próximos años, según |
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Las personas con problemas mentales tienden a desestabilizar todo lo que cae bajo su radio de influencia. |
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Las enfermedades mentales son contagiosas desde el punto de vista psicológico y nadie esta exento. Muchas personas con gran fortaleza mental han sucumbido a consecuencia de crisis, fracasos y frustraciones. |
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Por todo lo dicho y previendo que la presión social, la competencia y la dinámica de una sociedad cada día más conflictiva, se imponen sin piedad, es necesario prever, generar defensas mentales y tomar posición a tiempo. |
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Las preguntas del test tienen como objetivo: ver el problema en su contexto global para actuar de forma práctica y efectiva. |
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Test A |
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Responde lo primero que te venga a la mente para que tus respuestas sean honestas. Al final sombre la columna azul y comprueba. |
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Recomienda Este Editorial
    Lic. David Angulo de Haro
