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Editorial 1051

 

Abundancia de solidaridad

 

Vivimos en una sociedad crítica, pronta para juzgar y condenar. Y las personas, para protegerse de la curiosidad de los demás, crean distintas máscaras o poses, con el fin de ocultar sus verdaderos sentimientos. Si observas con atención, verás que su rostro esta serio, tenso y ausente.

Esta es la versión falsificada de las personas en la sociedad; sin embargo, cuando están a salvo de las críticas y de la agresión de la sociedad, son personas amables y solidarias. Ahora bien, hay bastantes personas que se acostumbran a las máscaras y se identifican con ellas por el resto de su vida.

El placer de ayudar a los demás

“Toda la naturaleza es un anhelo de servicio; sirven las nubes, sirve el aire, sirve el surco. Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú; donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú; donde haya un esfuerzo que todos esquiven, acéptalo tú" Gabriela Mistral

 

"Poco das, si das de lo que tienes, mucha das, cuando das de ti mismo" Khalil Gibrán

 

"Dormía y soñaba que la vida era alegría. Desperté y vi que la vida era servicio. Serví y vi que el servicio era alegría" Rabindranath Tagore

 

En 2002 un estudio de la Universidad Emory de Atlanta demostró que ayudar a los demás estimula zonas de nuestro cerebro asociadas al placer. “En realidad, este hallazgo significa que estamos configurados genéticamente para ayudarnos los unos a los otros”

 

El altruismo es algo básico en nuestro funcionamiento cerebral, codificado en nuestras neuronas, es más que una cualidad moral que suprime los instintos egoístas.

 

Además, según investigaciones de la Universidad de Yale, la vida se prolonga entre cinco y ocho años si nos mantenemos activos física y mentalmente y si tenemos una actitud positiva, aspectos que están en la base de la cooperación y ayuda a los demás. Sentirse útil a cualquier edad y hacer algo por los demás es básico para la salud física y mental y para ser feliz.

 

Nacemos con la capacidad de querer ayudar a los demás, aunque la recompensa no sea evidente. El altruismo es innato en los seres humanos y también es aprendido, por lo que, podemos potenciarlo o ahogarlo.

 

Transcribo un correo que acaba de llegarme EL PAÍS/ URUGUAY 27 DE MARZO 2015

El presidente ejecutivo de Apple, Tim Cook, dijo que planea regalar toda su riqueza, informó la revista Fortune.
Cook, de 54 años, dijo a la revista que planea donar su fortuna a la caridad después de asegurar la educación de su sobrino de 10 años.
Fortune estimó la riqueza neta de Cook, basándose en las acciones que posee en Apple, en unos 120 millones de dólares. También tiene títulos restringidos con un valor de 665 millones de dólares si fueran plenamente devengados.
Cook sigue el ejemplo de otros 38 multimillonarios estadounidenses que se han comprometido a donar, al menos, la mitad de sus fortunas a organizaciones caritativas. Esta iniciativa fue impulsada por el creador de Microsoft, Bill Gates, y por el multimillonario Warren Buffet en el marco del proyecto The Giving Pledge, que podría traducirse como “el compromiso de dar”

Estos millonarios sienten la necesidad de ayudar y dejar una huella en la  vida, más allá de sus empresas económicas.

 

Ayudar a los demás genera felicidad

Compartir tiempo con los demás y ocuparse de otros, no solo da felicidad, sino que es bueno para la salud. Muchas investigaciones relacionan altruismo con efectos beneficiosos sobre la salud. Hay una fuerte correlación entre bienestar, felicidad, salud y longevidad. Ayudar a los demás tiene recompensa.

 

Universidades estadounidenses y europeas han descubierto que la satisfacción generada por las buenas obras puede ser saludable, no solo para nosotros, sino para nuestra descendencia, porque modifica de forma positiva nuestra dotación genética, y porque la tendencia a la felicidad es una característica en buena parte hereditaria, que se trasmite de una generación a otra.

 

En lo más profundo de nuestros circuitos neuronales, la evolución nos grabó una orden y un premio. La orden de que debemos hacer el bien a los demás y que en nosotros mismos estaría la recompensa.

 

La humanidad ha podido sobrevivir a siglos de barbarie gracias al altruismo codificado en nuestras neuronas.

 

El estudio de las emociones positivas, como la gratitud, es un campo nuevo en la psicología que comenzó a finales de los 90. Estudia el poder de las virtudes del ser humano. Uno de los fundadores de este nuevo campo es Martín Seligman de la Universidad de Pennsylvania, cree que “la ciencia de la gratitud se ha convertido en un enfoque central de la psicología positiva en estos últimos años”.

 

“No hay mejor oportunidad para recibir que agradecer por lo que ya tenemos. El agradecimiento abre las ventanas de la oportunidad para las ideas que fluyen en tu camino.” Jim Rohn

La Cruz Roja y la Media Luna Roja disponen a nivel mundial, de 20 millones de voluntarios y voluntarias.
Existen miles de ONGS con millones de voluntarios, dispuestos a ir a donde los envíen a dar lo mejor de sí, sin recibir nada cambio. En realidad, reciben a cambio algo de valor incalculable, como es la experiencia de conocer y ayudar a personas que no tienen nada de nada, pero que, sin embargo, tienen lo más importante de la vida, humildad, bondad, agradecimiento y felicidad.
En realidad, la solidaridad es inmensa.

 

Existen millones de personas en el mundo que ayudan a los demás de forma generosa y desinteresada. Gracias a estas personas el mundo sigue funcionando un poco mejor. Tú puedes entrar a formar parte de este equipo, y, si no quieres compromisos, puedes ser solidario por tu cuenta.

 

Existen muchas formas de ser solidario

Pregúntate cada día al levantarte cómo puedes ayudar a alguien hoy.
 
Cuando veas la oportunidad de ayudar a alguien, hazlo sin esperar a que te lo pidan. "Haz bien y no mires a quien" 

1.   Ama a las personas y aceptarlas como son.
2.   Respeta su persona, ideas, sentimientos. No juzgues ni critiques.
3.   Comprende. (Lo cual no significa aceptar sus actitudes o conductas...
4.   Estimula. Todo ser humano tiene algo bueno que puedes estimular.
5.   Perdona. "El que esté sin pecado..." Jesús de Nazaret
6.   Enseña, orienta.  Es suficiente una idea para iluminar la mente de las personas.
7.   Acompaña. La gente sufre mucho de soledad.
8.   Protege. Hay mucha gente débil frente a la agresividad de la sociedad
9.   Saluda. Es una forma de decir: Te veo, existes y eres importante para mí.
10.  Sonríe. Una sonrisa no cuesta nada y puede alegrar la vida de las personas.
11. Agradece. El agradecimiento es una forma de conectar con las personas y despertar sus mejores sentimientos