La autoestima es el concepto o valoración que tiene la persona de sí misma. Esta imagen condiciona y determina el éxito o el fracaso en la vida.
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La autoestima está muy relacionada con la dignidad personal. La dignidad constituye la conciencia de sí mismo. Es tan íntima y tan propia que nadie puede robarla. Si logras conservarla serás poderoso e invulnerable, pero si la pierdes, habrás perdido lo mejor de ti, y, a partir de ahí, serás débil y vulnerable.
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Si tu autoestima es alta, te sentirás satisfecho de lo que eres y de lo que tienes; verás el mundo en positivo. Tendrás fe en ti, en la gente y en la vida, y, como es lógico, te irá bien; pero, si tu autoestima es baja, tendrás muchos problemas.
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Si quieres que las cosas cambien debes comenzar por cambiar tu forma de pensar y de actuar; si sigues haciendo lo que has hecho hasta ahora te ocurrirá lo mismo que te ha venido ocurriendo.
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La finalidad de este test es que conozcas tus fortalezas para desarrollarlas y tus debilidades para subsanarlas. |
Tus respuestas indican tu actitud frente a la vida. Tal como eres, así te suceden las cosas. La vida es como un espejo, nos devuelve nuestra propia imagen.
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| Evaluación |
Sombrea la columna amarilla y aparecerán las respuestas correctas.
Las respuestas que coinciden con las indicadas en la tabla, indican autoestima, mientras que, las respuestas que no coinciden, indican que tiene problemas en dichos aspectos. Toma nota y comienza a actuar.
Los tests nos permiten conocernos más a fondo, corregir fallas, potenciar las capacidades y producir a tiempo los cambios necesarios para garantizar el éxito
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Test B
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Responde lo primero que te venga a la mente.
Al final sombre la columna azul y comprueba. |
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| Evaluación |
Conclusiones
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Una autoestima alta activa todas las capacidades y genera la energía necesaria para culminar con éxito todos los proyectos; mientras que, una autoestima baja, inhibe las capacidades, lo cual genera una sensación de ineptitud y de temor y, en consecuencia, una ineficacia real que sirve para confirmar la poca valoración en que se tiene la persona. Por lo cual, es conveniente establecer un plan de acción concreto y constante para incrementar la autoestima.
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Estudios recientes señalan que la salud, la adaptación, el éxito y la calidad de vida están muy relacionados con la autoestima, mientras que, la enfermedad, la angustia, el estrés, la depresión, etc. están relacionados con la baja autoestima
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La baja autoestima es el resultado de poner el valor de la persona en el logro de cosas materiales, en vez de ponerlo en el desarrollo de las cualidades superiores.
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Si te guías por los criterios valorativos de la sociedad es posible que quedes desilusionado de ti mismo, porque los valores prioritarios para la sociedad son la belleza, la riqueza, la fama y el poder, los cuales, además de efímeros son muy difíciles o imposibles de alcanzar; pero, si basas tu autoestima en valores internos, propios del ser humano, como la honestidad, la bondad, el esfuerzo, la buena voluntad... entonces encontrarás muchas razones para sentirte digno, valioso y respetable.
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No importa lo que los demás piensen de ti; importa lo que piensas tú, pero sólo puedes pensar de ti lo que verdaderamente eres; por lo cual, es importante que tomes conciencia de tus capacidades y de sus valores y los alimente constantemente.
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En el Proyecto Alfa te ofrecemos un plan de acción concreto para tu capacitación integral y un método de Programación Mental para fortalecer tu autoestima |
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