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Editorial 433

 

Concentración, por qué es importante

 

El cerebro tiene que hacer gran esfuerzo para mantener concentradas y bajo control las ideas que forman parte de un tema o asunto. La concentración permite tener una visión global del asunto y captar el valor de las ideas y de los hechos dentro del contexto.

Lo más importante de la concentración es que ayuda a comprender lo esencial de forma fácil y rápida, sin necesidad de gastar energía en razonamientos inútiles.

La concentración ayuda a tener profundidad mental y a comprender cosas complejas. Sin cierto grado de concentración resulta imposible comprender lo fundamental de las cosas. Cada vez que te distraes, se van las ideas de la mente y el cerebro tiene que hacer un gran esfuerzo para recuperarlas y seguir estudiando.

Las distracciones generan cansancio, fastidio e impiden profundizar en el tema, por lo cual, las personas distraídas sólo captan lo superfluo de las cosas. Lo superfluo carece de valor y de significado. Esta es la razón por la cual, las personas distraídas son poco inteligentes, tienen pocas ideas, escasos criterios, débil personalidad y poco éxito.

Cómo lograr la concentración

La concentración nace del interés. Las personas prestan atención a lo que les interesa y les interesan las cosas cuando descubren el valor que tienen.

Existe un principio básico de psicología según el cual: Los seres humanos tienden a hacer lo que les agrada y a alejarse de lo que les desagrada, por lo cual, es fundamental convertir el estudio y el trabajo en actividades interesantes y agradables. Es impresionante la facilidad con la cual aprendemos lo que nos interesa.

Todas las conductas humanas superiores, como son la lectura y el estudio, son hábitos que se adquieren con ejercicio y dedicación. Los hábitos hacen que las cosas resulten fáciles y agradables. El estudio puede convertirse en un hábito fácil y agradable.

“Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravilloso mundo del saber” Einstein

Es necesario dominar ciertas técnicas de estudio.

En la vida todo funciona con energía. La lectura y el estudio son actividades superiores que requieren mucha energía mental. Cuando hay energía mental el estudio se hace fácil, concentrado, rápido, profundo y efectivo.

Cuanto más difícil es el tema, más energía mental se necesita; por lo cual, debes aprovechar los momentos de alta energía para estudiar.

Si te sientes cansado, el estudio resultará lento, distraído, superficial y de poca utilidad; por tanto, descansa y estudia después. Esta misma táctica hay que seguir para resolver cualquier otro problema o dificultad de la vida.

El código utilizado por el cerebro es verbal, por lo cual es fundamental adquirir un vocabulario amplio, rico y fluido.

El vocabulario amplio hace que conozcamos todas las palabras de forma instantánea a la hora de leer. A veces el desconocimiento de una palabra impide entender lo que leemos.

El vocabulario rico permite comprender con profundidad la lectura y captar lo esencial. Como lo esencial tiene mucho significado, resulta fácil aprenderlo y recordarlo.

Un vocabulario pobre sólo permite captar ideas secundarias, que se olvidan con rapidez.

El vocabulario fluido ayuda a que el cerebro procese con rapidez y que el estudio resulte fácil, agradable y rápido.

Por tanto, de poco sirve estudiar si no se dan las condiciones señaladas. Aprende a funcionar a alto nivel mental y te sorprenderás de lo inteligente y sabio que puedes llegar a ser.