1148 temas de desarrollo personal
La finalidad de estos temas es adquirir informaci¨®n clara y seria sobre aspectos importantes de la vida.
Los criterios claros incrementan la autoestima, la creatividad y la capacidad para tomar decisiones eficaces.
Editorial 396
Conductas erróneas
Todo en la naturaleza se rige por leyes sabias y perfectas. El cosmos funciona con una sincronización perfecta. Las plantas siguen su proceso biológico natural y los animales se guÃan por un instinto perfecto, pero el destino de los seres humanos depende de su libre albedrÃo
La evolución nos ha liberado de la tiranÃa de los instintos pero también nos ha privado de la capacidad de supervivencia que proporcionaban los instintos. Los instintos han perdido fuerza en beneficio de la inteligencia, pero la inteligencia es una capacidad que necesita ser desarrollada y programada correctamente a través de la educación familiar, escolar y social.
En este proceso los seres humanos cometemos muchos errores por ignorancia, por temor, etc. Las programaciones inadecuadas dan origen a conductas erróneas, las cuales causan consecuencias negativas.
Las personas bien educadas tienen buenas programaciones y saben actuar correctamente; mientras que las personas mal programadas utilizan mecanismos de defensa (conductas erróneas) para poder sobrevivir.
Los mecanismos de defensa son "conductas de emergencia" que utilizan las personas cuando no encuentran otra salida para mantener en pie su autoestima o su dignidad; pero estas conductas no pueden ser frecuentes y menos aún habituales, porque lejos de resolver los problemas, los van represando, creando una deuda con la vida difÃcil de saldar.
Existen numerosas conductas erróneas, tales como: Llamar la atención, luchar por el poder, causar compasión, etc. Estas conductas generan problemas a nivel personal y a nivel social. Son conductas propias de personas inmaduras e inseguras; pueden perpetuarse a lo largo de la vida. Muchas personas adultas necesitan imperiosamente ser el centro de atención, como si su valor dependiera de la atención que le brindan los demás. Otras necesitan hacerse las vÃctimas y otras necesitan discutir y pelear, etc.
La sociedad utiliza numerosas conductas erróneas, absurdas e inútiles, de las cuales no nos damos cuenta porque las consideramos normales.
Elabora una lista de tus conductas erróneas. Con un poco de análisis te sorprenderás de cómo crece esta lista. Este mismo ejercicio puedes realizarlo con las conductas erróneas de la sociedad.
Efectos de las conductas erróneas
Toda conducta errónea es causada por un error en el enfoque de la vida; por tanto, la solución está en rectificar, en cambiar los criterios. Al cambiar los criterios, cambiarán estÃmulos y cambiarán las respuestas.
Existen numerosas conductas erróneas como resultado de una educación deficiente, caracterizada por la ignorancia y la represión. Estas conductas erróneas forman parte de nuestra vida diaria y las repetimos, a nivel personal y a nivel social, sin alcanzar a comprender lo absurdo de las mismas.
Todos los seres humanos recurrimos, de vez en cuando, a mecanismos de defensa, pero las personas que los utilizan con frecuencia son reactivas ; tienen una mente poco analÃtica; perciben el mundo a su modo a través de sus temores, prejuicios y frustraciones. Estas personas se resisten a aceptar cualquier otra interpretación que no coincida con la suya, aunque ésta sea muy lógica; actúan en forma violenta contra toda crÃtica o idea de cambio; son muy susceptibles y poseen una personalidad autoritaria, impulsiva y neurótica.
Estas personas
no saben invertir la energÃa en forma constructiva; la invierten en forma agresiva o bien la inhiben, dando origen a distintas enfermedades somáticas.
Se cree que el 90% de las enfermedades son de origen somático. Este dato pone de manifiesto el conflicto interno de cada persona, el sufrimiento y la frustración que vive cada ser humano. De aquà la importancia de controlar la propia vida para sustraerse de la dinámica de la sociedad.
Muchas de las adiciones (alcohol, drogas, juego, sexo, etc.) son mecanismos de compensación. Tienen como función "satisfacer" distintas formas de carencias.
Cómo eliminar las conductas erróneas
Todo se inicia en la mente, por lo cual, la solución está en cambiar la percepción que tenemos de las cosas.
Toda conducta errónea se debe a una percepción falsa sobre algún aspecto importante de la realidad; de aquà la importancia de adquirir ideas claras sobre los aspectos importantes de la vida, tales como el trabajo, el dinero, la libertad, la familia, el sexo, la disciplina, etc. lo cual no resulta fácil, debido a que las personas están atrapadas en sus propias ideas. Ocurre algo asà como cuando una persona pisa terreno pantanoso, al levantar un pie se le hunde más el otro pie. Para salir necesita alguna forma de ayuda.
Muchas personas desarrollan conductas erróneas de forma casi inconsciente y terminan por creer que sus conductas son normales y que los equivocados son los demás. Aunque nos parezca absurdo, utilizan esas conductas erróneas, porque son las que predominan en su mente y les permiten sobrevivir.
Para cambiar es necesario encontrar una razón importante. Las personas sólo cambian cuando comprenden el daño que se causan a sà mismas y el daño que causan a los demás y cuando experimentan los beneficios del cambio.
En realidad, todas las personas desean cambiar algunas conductas erróneas, pero en muchos casos resulta difÃcil o imposible porque tienen raÃces profundas, sin embargo, el poder de la mente es misterioso, y, cuando se descubre una razón importante todo es posible. "Denme un punto de apoyo y levantaré el mundo" ArquÃmedes.
    Lic. David Angulo de Haro