1148 temas de desarrollo personal

Editorial 265

 

Padres al minuto

 

1. Todo cambio se inicia en la mente. Las personas se activan para a aprender o para cambiar cuando comprenden qué es lo que deben hacer, por qué deben hacerlo y cómo tienen que hacerlo.

2. Es indispensable un Plan de acción (acuerdo, reglas de juego), estrategias concretas, seguimiento, evaluación de logros (gratificación)

3. Para triunfar se necesitan cuatro elementos: motivación, metas, método y estrategias

4. Las gratificaciones y las consecuencias negativas deben ser justas, concretas e inmediatas.

5. Tener metas y expectativas lógicas para evitar frustraciones inútiles, y aceptar el error como parte de la vida. El error es un gran maestro que enseña a ser humilde y previsor.

6. No pierdas tiempo en corregir defectos, porque no terminarás nunca, trabaja en potenciar las cualidades y los defectos desparecerán como por arte de magia.

7. A nadie le gusta que le digan lo que debe hacer; todas las personas necesitan sentirse protagonistas de su propia vida. Aprende a insinuar en vez de aconsejar o mandar.

8. Toda persona necesita tener buenos resultados, para sentirse satisfecha de sí misma y para incremetar la autoestima y la motivación.

9. Cada vez es más importante invertir tiempo en aprender.

10. Hay que planificar y esperar el momento oportuno para actuar.

11. El elogio o el reclamo deben ser cortos (máximo 1 minuto) Además deben ser lógicos, justos y oportunos.

12. Puedes utilizar la crítica constructiva pero siempre debes concluir con un elogio. Por ejemplo: "Es lamentable que un niño inteligente como tú se conforme con unas notas propias de un fracasado".

13. Si tu hijo no sabe hacer algo (tiene un problema de aprendizaje) enséñele y déjele tiempo para que manipule y cometa errores; el cerebro necesita tiempo para asimilar la información, sobre todo al principio. Nunca critiques o regañes a quien está aprendiendo, porque se volverá más inseguro.

14. Si tu hijo no quiere hacer algo (tiene un problemas de actitud) averigüa la causa. (puede ser falta de estímulo, de hábitos, quiere llamar la atención debido a carencias de tipo afectivo o no le interesa porque tiene un problemas emocional serio, etc.

15. Para ayudarle a lograr los objetivos: Enséñele cómo hacer, deja que intente, observa su desempeño, elogia su progreso, y, si es necesario, oriéntale de nuevo.

16. En la medida en que se interesa en lo que hace, aprenderá a valorarlo y buscará la forma de mejorar.

17. Es importante el reconocimiento de los éxitos por parte del hijo y de los padres.

18. Sólo los resultados positivos estimulan a superarse. Los errores enseñan a ser prudente, humilde y esforzado, pero sólo el éxito produce cambios positivos.

19. El ser humano actúa por dos razones, para lograr elogios y para evitar el castigo.

20. El tiempo mejor invertido es el dedicado a enseñar y educar.

21. Es importante cómo se comporta tu hijo cuando estás presente, pero es más importante cómo se comporta cuando está sólo.

22. Es importante enseñarle a juzgarse a sí mismo.

23. Las personas exitosas saben corregirse a sí mismas.

24. Cuando le corrijas o regañes, hazlo de forma que se quede pensando en lo que hizo mal y en el daño que se causa a sí mismo.

25. Para que las reprimendas, los reclamos y los consejos tengan efecto no deben durar más de 30 segundos. Es conveniente guardar un instante de silencio entre la primera parte de la reprimenda y el final, con el fin de darle tiempo para que capte la importancia del hecho y las consecuencias del mismo. Y termina con un elogio: "Quiero que sepas que confío en ti, sé que puedes..."

26. La gente vive a la defensiva, le agrada justificarse, discutir... No entres en el juego de la discusión, explíquele a tu hijo que estás diciéndole lo que piensas para que reflexione.

27. Las personas son autoritarias, represivas y críticas. Nueve de cada diez mensajes son represivos (Existen muchas formas de reprimir, desde las más brutales hasta las más sofisticadas)

 

28. Evita los términos tú eres... tú tienes... tú debes...porque estas palabras expresan autoritarismo y superioridad y producen reacciones defensivas. Más bien di: "Yo creo, yo pienso, me parece..." Estas palabras expresan respeto y hacen que el hijo escuche.

29. Evita la trampa de la actividad. La actividad no siempre es sinónimo de eficacia

30. Invierte tiempo en pensar y en meditar. Las mayores creaciones y las decisiones más importantes nacen del cerebro en momentos de descanso y de silencio.

31. Lo más grande que puedes hacer por tus hijos es amarlos, creer en ellos, confiar, orientarlos, estimularlos y expresar paz, alegría y felicidad, porque, en definitiva, los hijos perciben el mundo a través de sus padres.