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Editorial 69

Calidad de vida

"Calidad de vida" es un concepto relativo que tiene muchas acepciones. Cada cultura percibe la vida de acuerdo a su escala de valores. Así, para los indios que viven en la selva, la calidad de vida está en tener un hábitat natural en el que puedan encontrar las cosas básicas para vivir a su estilo; sin embargo, esta clase de vida sería insoportable para una persona de ciudad, acostumbrada a otro tipo de "comodidades"

¿Qué significa calidad de vida?

En la actualidad la "calidad de vida" se asocia mucho a la calidad de salud física y mental, lo cual es muy positivo. También se asocia al nivel económico que permite adquirir numerosas cosas, en contraposición a la pobreza que va acompañada de muchas carencias materiales. Sin embargo, la salud física y mental y el nivel económico no son garantía de calidad de vida. Existen muchas personas sanas y con solvencia económica que tienen mala calidad de vida porque no son libres; son víctimas del temor, de la angustia, de la prisa, del estrés o de la soledad. Son personas que existen pero no viven ni disfrutan.

 

Cuál es el modelo ideal de vida.

Si dijéramos cuál es el número de zapatos ideal para la humanidad, la respuesta sería: Ninguno. Porque cada persona necesita un número que se acomode a su pie. Y esa misma persona necesita distinto número de zapatos a medida que va creciendo. De forma similar, la calidad de vida para cada persona es la que le permite desarrollarse y satisfacer sus necesidades fundamentales (biológicas, psicológicas, sociales y espirituales)

Sin embargo, existen ciertos parámetros indiscutibles a la hora de definir la calidad de vida. La calidad de vida conjuga varios aspectos: salud, factor económico, aspecto mental, emocional y espiritual.

Pero también desempeñan un papel determinante las percepciones que el ser humano desarrolla a lo largo de su vida acerca de sus metas, sus actitudes ante las situaciones que enfrenta a diario, sus experiencias emocionales, los hábitos que controlan su vida y el manejo de las relaciones sociales.

 

Todos estos factores están estrechamente ligados con el nivel de autoestima.

"El nivel de Autoestima que posee cada ser humano determina su calidad de vida”.
Sabemos que toda acción humana siempre está precedida por un pensamiento. Somos lo que pensamos. Si una persona carece del amor propio que debe tener todo ser humano, seguramente pensará que no merece una vida mejor de la que lleva, por lo cual no realizará las acciones necesarias para su mejoramiento personal, laboral, emocional y espiritual que lo conduzcan a alcanzar una mejor calidad de vida y a acercarse al éxito y la felicidad, cualquiera que sea su concepción de éstas.

Las sociedades más avanzadas tienen un nivel de vida superior y se han convertido en ejemplo a seguir; pero han impuesto unos modelos de éxito que no responden a las verdaderas necesidades e intereses de los seres humanos; de modo que los éxitos que se logren en este sentido terminarán decepcionando.

Existen muchas clases de éxitos "relativos" que contribuyen a la calidad de vida (aprobar un examen, tener un trabajo, etc.) Estos éxitos son importantes y necesarios porque contribuyen a fortalecer la autoestima. Pero son éxitos circunstanciales que dependen de muchos factores que no podemos controlar, lo cual genera temor e inseguridad.

La calidad de vida tiene muchos aspectos. La riqueza material es solamente uno de sus componentes. La calidad de vida también se compone de salud, energía, entusiasmo por la vida, realización en las relaciones con los demás, libertad, creatividad, estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y paz. Pero ni siquiera experimentando todas estas cosas podremos realizarnos plenamente, a menos que cultivemos los valores del espíritu que dan trascendencia a nuestra vida y nos coloca por encima de lo efímero y pasajero de las cosas.

Cuando comencemos a vivir la vida como un milagro maravilloso y como una oportunidad para aprender, para amar, para crear y para ayudar, entonces comprenderemos el verdadero significado del éxito y de la vida.

Es importante llenar el bolsillo con dinero pero es más importante llenar el corazón con afecto, el cerebro con ideas, la conciencia con valores y el alma con fe, esperanza, ilusiones y felicidad.
La calidad de vida se define por la autoestima y la felicidad.